Tenisový lakeť
Bolí najmä vonkajšia strana lakťa.
Ortopédia · Lakeť a predlaktie
Tenisový a golfový lakeť – príznaky, príčiny a liečba
Bolí vás lakeť pri zdvíhaní predmetov, práci alebo športovaní? Bolesť nemusí súvisieť s úrazom. Často vzniká postupne pri opakovanom zaťažovaní svalov a šliach predlaktia. Medzi časté príčiny patria tenisový a golfový lakeť – problémy, ktoré sa netýkajú iba športovcov.
- Bez výmenného lístka
- RTG a SONO v budove
- Parkovanie zadarmo
Čo je tenisový lakeť a ako sa prejavuje?
Tenisový lakeť je bolestivé postihnutie šliach na vonkajšej strane lakťa. Môže sa objaviť pri opakovaných pohyboch zápästia, manuálnej práci aj športovaní.
- Bolesť na vonkajšej strane lakťa.
- Bolesť pri zdvíhaní šálky, podávaní ruky či držaní predmetov.
- Slabší úchop a citlivosť lakťa pri dotyku.
- Bolesť pri otáčaní predlaktia alebo zápästia.
Čo je golfový lakeť a aké má príznaky?
Golfový lakeť je podobný problém, no postihuje šľachy na vnútornej strane lakťa. Typicky sa ozýva pri pevnom úchope, ohýbaní zápästia alebo pri opakovanej práci rukou.
- Bolesť alebo citlivosť na vnútornej strane lakťa.
- Zhoršenie pri ohýbaní zápästia alebo uchopovaní.
- Bolesť šíriaca sa do predlaktia a pocit slabšej ruky.
Golfový lakeť
Bolí najmä vnútorná strana lakťa.
Hlavný rozdiel je miesto bolesti: pri tenisovom lakti skôr zvonka, pri golfovom zvnútra. Samotná poloha bolesti však na stanovenie diagnózy nestačí.
Prečo lakeť bolí?
K problémom môže prispieť dlhodobé alebo náhle zvýšené zaťaženie svalov a šliach predlaktia, práca s nástrojmi, opakované pohyby rukou či niektoré športy. Ťažkosti sa často rozvíjajú pozvoľna a bez úpravy záťaže môžu pretrvávať dlhšie.
Kedy navštíviť ortopéda?
Ak sa bolesť vracia, postupne zhoršuje alebo vás obmedzuje pri práci a bežných činnostiach, je vhodné odborné vyšetrenie. Zvážte ho najmä vtedy, keď:
- Bolesť neustupuje ani po primeranom odľahčení ruky.
- Máte problém pevne uchopiť alebo zdvihnúť predmety.
- Ťažkosti sa opakovane vracajú pri rovnakej činnosti.
- Bolesť či obmedzenie pohybu zasahujú do každodenného života.
Nie každá bolesť lakťa je tenisový alebo golfový lakeť.
Pri náhlej silnej bolesti po úraze, zjavnej deformite alebo náhlej strate citlivosti je potrebné bezodkladné lekárske vyšetrenie.
Dá sa tenisový a golfový lakeť liečiť?
Vo väčšine prípadov sa postupuje bez operácie. Podľa príčiny a závažnosti ťažkostí môže pomôcť úprava záťaže, cielené rehabilitačné cvičenie, fyzioterapia alebo ďalšia liečba odporučená lekárom. Dôležité je riešiť aj spôsob preťažovania, nielen krátkodobo tlmiť bolesť.
Čo odporúča ortopéd?
Opakovanú bolesť lakťa netreba automaticky považovať za obyčajné preťaženie. Podobné príznaky môžu mať aj iné ochorenia. Ak ťažkosti pretrvávajú, vyšetrenie pomôže určiť príčinu a vybrať primeranú liečbu.
Lekár, ktorý vám s týmto problémom pomôže
MUDr. Michal Gurka, MBA
Lekár · Ortopedicko-traumatologická ambulancia
Špecializuje sa na všeobecnú traumatológiu dospelých, úrazy spojené so športom a ultrasonografiu pohybového aparátu.
Objednajte sa k ortopédovi v Bratislave – Ružinove
Ak vás lakeť bolí opakovane alebo obmedzuje pri bežných aktivitách, objednajte sa do ortopedicko-traumatologickej ambulancie Polikliniky Trenčianska. Odborné vyšetrenie pomôže odlíšiť preťaženie šliach od iných príčin bolesti a zvoliť vhodný postup.
Prečo si vybrať Polikliniku Trenčianska?
- Odborná ortopedicko-traumatologická ambulancia.
- Objednanie priamo, bez výmenného lístka.
- RTG a SONO diagnostika dostupná priamo v budove.
- Možnosť online objednania na voľný termín.
- Bezplatné parkovanie v areáli polikliniky.